NZOZ Centrum Pomocy Profesjonalnej
Umów wizytę 22 24 12 444
Warszawa „Babka Tower” al. Jana Pawła II 80 lok. 21 i lok. 129
Pomoc Psychologiczna dla Dzieci Alkoholików - Psycholog DDA
Terapia DDA

Terapia Dorosłych Dzieci Alkoholików (DDA)

Jeżeli wychowałeś się w rodzinie, gdzie jedno lub oboje rodziców miało problem z alkoholem, to być może starasz się uporać z którąś z poniższych trudności lub objawów :

  • lęk przed odrzuceniem
  • poczucie niższej wartości
  • poczucie osamotnienia
  • zamrożenie uczuć
  • wyparcie się własnych potrzeb
  • potrzeba stałego kontrolowania siebie i innych
  • potrzeba porządkowania życia
  • lęk przed zmianą
  • myślenie magiczne
  • poczucie stałego zagrożenia nawet wtedy, gdy nic złego się nie dzieje
  • brak poczucia bezpieczeństwa
  • poczucie krzywdy
  • reakcje emocjonalne i zachowania wynikające z doświadczeń nadużycia seksualnego
  • zaburzenia seksualne
  • ambiwalencja wobec autorytetów, norm i wartości
  • trudności w konsekwentnym przeprowadzeniu swoich planów
  • trudności z przeżywaniem radości i pełnym uczestnictwie w zabawie
  • trudności z nawiązywaniem bliskich kontaktów
  • nadmierne reakcje na zmiany, na które nie masz wpływu
  • bezustanne poszukiwanie potwierdzenia i uznania
  • nadmierna odpowiedzialność albo całkowita nieodpowiedzialność
  • niezwykła lojalność, nawet w obliczu dowodów, że druga strona na to nie zasługuje
  • uleganie impulsom
  • częste ustępowanie innym
  • strach przed cudzym gniewem i awanturami
  • obawa przed porzuceniem i utratą
  • obawa przed okazywaniem swoich uczuć

Jeśli zauważasz u siebie jedną lub kilka z powyższych cech i niepokoi Cię to, warto przyjrzeć się tej kwestii bliżej. Skuteczną formą pomocy jest terapia DDA – zarówno indywidualna, jak i grupowa. Zapisy przyjmujemy telefonicznie i mailowo: cpp@cpp.pl.

Terapia DDA koncentruje się na nazwaniu i uporządkowaniu sytuacji, które miały miejsce w dzieciństwie i wynikały z obecności osób uzależnionych w Twoim otoczeniu. Proponujemy pracę nad wzrostem poczucia własnej wartości, pozbywaniem się winy i wstydu oraz pracę nad odzyskiwaniem kontaktu ze sobą i budowaniem satysfakcjonujących relacji z ludźmi Dzięki terapii wiele osób zaczęło pozytywniej odbierać siebie w relacjach z innymi, lepiej rozumie swoje emocje, zaczyna odczuwać pełną satysfakcję z życia.


Grupa dla DDA – Dorosłych Dzieci Alkoholików

Zapraszamy na spotkania grupy dla osób pochodzących z rodzin z problemem alkoholowym (DDA – Dorosłe Dzieci Alkoholików)

Uczestnictwo w spotkaniach grupy jest dobrą okazją do:

  • rozpoznania schematów działania związanych z wcześniejszymi doświadczeniami,
  • przyjrzenia się i uporządkowania relacji z ważnymi dla siebie osobami z przeszłości, ale także w aktualnym życiu,
  • nawiązania i pogłębienia kontaktu własnym ja – z własnymi uczuciami, potrzebami, myślami,
  • spotkania się z osobami z podobnymi doświadczeniami, wspólnego bycia i doświadczania obecności ,
  • lepszego rozumienia swoich reakcji na świat, zdarzenia, innych ludzi,
  • odkrywania tego, co twórcze, dobre, zasilające, lekkie.

Wszystko w życiu ma swój sens i może prowadzić do życia bliżej siebie, swojej natury, prawdy i pełni. Wszystko.

Spotkania odbywać się będą  raz w tygodniu,  w piątki w godzinach 18.00 -20.30. Planowany początek cyklu spotkań  to początek października w zależności od ilości chętnych. Przewidywany czas trwania grupy to 7 miesięcy. Warunkiem uczestnictwa w spotkaniach grupy jest wcześniejsze spotkanie konsultacyjne z osobą prowadzącą grupę.

Koszt: 360 zł miesięcznie (płatne z góry).

Prowadząca: mgr Anna Odyniec, psychoterapeutka, specjalistka psychoterapii uzależnień, pedagog.

Specjaliści:

×